Sahne korkusu, en deneyimli müzisyenleri bile etkileyebilir. Ancak doğru tekniklerle bu korku kontrol altına alınabilir.
Nefes egzersizleri, görselleştirme teknikleri ve kademeli maruz kalma, en etkili yöntemler arasında. Ayrıca düzenli performans deneyimi de özgüveni artırır.
Uzmanlar, sahne korkusunun tamamen ortadan kaldırılmasının gerekmediğini, enerjinin performansa dönüştürülmesinin önemli olduğunu vurguluyor.
