Müzik Eğitimi Kasım 16, 2025

Müzisyenler İçin Fiziksel Sağlık İpuçları

Müzisyenler için sağlıklı çalışma pratikleri.

onurs

onurs

1 dk okuma

Uzun saatler çalışmak, müzisyenlerde kas-iskelet sistemi sorunlarına yol açabilir. Doğru duruş, düzenli mola ve germe egzersizleri büyük önem taşıyor.

Eller, boyun ve sırt için özel egzersizler, yaralanmaları önlemeye yardımcı olur. Ergonomik oturma düzeni ve enstrüman tutma pozisyonu da dikkat edilmesi gereken konular.

Paylaş

Müzik Dünyasından Haberdar Olun

Yeni kurslar, etkinlikler ve özel fırsatlardan ilk siz haberdar olun. Spam yok, sadece değerli içerikler.

Abone olarak Gizlilik Politikamızı kabul etmiş olursunuz.